t-r-ä-n-a


Haha ja, ni förstår nog vad jag gjort idag..
Jag förstår inte, jag har sån jäkla motivation till allt som har med träning att göra för tillfället, bara kör o kör o kör och slutar aldrig skratta. Står där med värsta lyckliga flinet på läpparna, pass efter pass.
Annars idag har jag dessutom ätit ca 7 gånger tror jag och haft en svenskalektion.
Tog ett låååååååååångt bad när jag kom hem för en stund sedan, det satt riktigt fint!
Ska snart läsa igenom det vi har prov på imorgon, ops!

Undra om läraren tycker det är en ok ursäkt att man tränat så mycket att man inte hunnit plugga? haha..
Ne ska ta ikapp en del plugg i helgen har jag tänkt, och träna lite givetvis! Och städa och komma ikapp här hemma, lägenheten har lixom fått komma lite i tredje hand nu ett tag..

WOOOPAAA

Funktionellt

jag är helt slut.
Det blev något av de svettigaste step-passen någonsin! Jäklar vad vi körde, bra där tjejer!!
Sedan fick Emma med mig på något som hette funktionellt, har aldrig varit på det innan och visste knappt vad det var så var lite halvloj i början, men det vände fort...
Fyfaaaaaaan rent ut sagt, min kropp bara skrek och illamåendet kom både en och tre gånger. Det var HELT underbart!!
Emma triggade igång mig rejält ett tag och fyfan vad fint det passet satt.
Får bli fler gånger..
Nu har jag ätit, massor!
Ska läsa lite och sedan dra på en film eller två.

Imorgon börjar jag halv 2, kl 09.00 går bussen mot gymmet!
Blir lite core och yoga, kan min kropp behöva efter dagens pass.
Dessutom är det zumba-party imorgon = 2h dans! WOOHOO

JAG ÄR SÅ PEPP PÅ LIVET JUST NU, VILL BARA HA MER MER MER!

inget mer godis

Måste lyckats bra igår...
Idag klagade minst 50% av klassen på den enorma träningsvärken i vaderna osv.
HEHE ME LIKE!
Det jobbiga är att jag själv också har träningsvärk, dock efter combaten som blev tuff igår, me like där med.

Snart ska jag ta min mörbultade kropp och min enorma huvudvärk och dra mig upp mot gymmet för att köra skiten ur ett gäng härliga motionärer!
Alltid lika kul! :D
Sedan ska jag äta den sista chokladen på länge.. HJÄLP!
Jag och pappa kör godisförbud, den som äter godis först förlorar.. och vem vill va en looser lixom.. hahaha!

Nerå, men det ska nog gå bra, bara jag lyckas vänja kroppen att inte få i sig socker daligen!
Nu jäklar ska jag åka och storhandla någon dag med, bara massa nyttigheter
mmmhm kesella <3

Blir bra det här!

8km

Jag ska, innan Söndag, prova att springa hela hälsoslingan här i stan.
Det blir strax över 8km, jag har sprungit 4,8 som mest i sommar... Men eftersom jag missar löpträningarna på torsdagar med gymmet (bodystep samtidigt <3) så måste jag köra lite själv. Blir inga intervaller och så för min del, men ska nog klara mig ändå, bättre än inget lixom!

Jag nöjer mig om jag lyckas springa 5 och gå resten nu i veckan, men ska verkligen försöka mer än så. Annars får det bli senare i veckan.
Jobbigt bara att det kommit ny snö, får glida runt ist! 
Men om jag bara springer skitsakta så BORDE jag klara det, med tanke på hur mycket annat jag gör på gymmet oså...

Är skittaggad, hahaha!
RUN BITCH RUN!

svenska a

Jag har sorterat ut en MASSA gammalt skolarbete nu, så skönt att få det gjort!

Slängde ALLT förutom några gamla arbeten i Svenska A, dom ska jag ha och kolla tillbaka på när det går tungt i skolan och motivationen är på botten. Man kan väl säga att Svenska A var mitt ämne, och att jag och den läraren passade väldigt bra ihop.

Får skaffa mig en låda på vinden med alla gamla saker i sedan när jag tagit studenten, woop woop!


helg

Idag har jag tvättat och färgat håret, blir mössa imorgon.
Imorgon ska jag träna och plugga
och gå i skolan 8-16..
På fredag ska jag sluta tidigt för att sedan plugga
och givetvis träna lite.
Lördagmorgon tränar jag igen
Sedan beger jag mig till Floby och spenderar kvällen med tacos och godis
Sover kvar där och åker in till gymmet på söndag em.

Grym helg, jag längtar <3

Har ganska mycket plugg som behöver bli gjort nu med, ska försöka vara klar med det mesta på söndag-kväll!
Önska mig lycka till, hhihu!

hard work work

Jag ska snart byta blogg..
Ska bli vår så jag kan fota först!
Gissa en gång vad jag kommer ha för blogg, hehehe

WORKOUT!

innan jag dör


pank

Beställde nyss hem en sak jag verkligen behöver till fånen, o det blev dyrt!
Jag måste sluta använda mitt kort.. ska införa kortförbud i 2veckor tror jag.
Funderar seriöst på att inte ens ta med det till Sala, sluta handla Jonna! Denna månaden var pengarna slut efter dryga 5 dagar, ändå har jag handlat träningskläder, jeans, skivor o massa annat för dryga 2000kr (om inte mer?!) (o det är alltså mina körkortspengar som ryker)
Eller ah, jag fick göra vad jag ville med pengarna, men att lägga dom på körkort kändes ju ganska lägligt.. Tror jag måste söka sommarjobb!

Blev iaf inga chips, tur det! Var inte ens sugen efter mina 2 monsterpass. Combaten var underbar idag och jag kände hur energin bara flöda! På pumpen lyckades jag även lägga på vikter i 3 låtar, det känns megagött!
JAG VILL TRÄNAA, men istället ska jag sitta på ett tåg imorgon, woho..
Aja, what 2 do!

Livet känns ändå helt okej och jag ska snart krypa ner i bingen för ska på spinning imorgon kl 7!
Woopwoop

chips

Jag är så chips-sugen så jag kan dö!!!
Skulle göra vad som helst för lite chips, precis vad som helst..
Mest sugen är jag på kebabchipsen (åh så goda<33) men skulle även vilja prova chilicheese och cheeseburgarchipsen. Jag dregglar helt seriöst av bara tanken.
Dock åt jag som en kratta igår, inte helt okej.. (muffins <3) Och ska ju ligga heeelt still i Sala hela helgen + att det brukar bli rätt så skräpig mat när jag är där så jag borde.inte.!


MOTIVATION VAR DET JONNA, MOTIVATION!

Ne fuck this, efter passen ikväll drar jag till Willys o köper mig ena påse, eller två.
NEJ JONNA..

fantastiska

Blir så lycklig, alla fina, underbara, söta, och helt fantastiska människor på gymmet som får mig att må bra!

Idag gick jag därifrån med detdär lyckoruset igen!

Det svider att jag nog åker till pappa resten av lovet sedan och missar 5 dagars träning, haha det känns som att åka ifrån sin andra hälft typ. Jaja, ska njuta av de pass jag har kvar innan jag åker!
Love <3

argbigga

Idag är jag sådär trött att det vore bra bara jag överlevde dagen!
Det var knappt att jag orkade ta på mig mjukisbyxor, ögona ramlar ihop hela tiden..
Kul då att veta att man har ALLA jobbiga lektioner idag och slutar kl 16...................... skjut mig plz!
Kommer dessutom få en massa skäll eftersom jag inte orkat göra något av det plugg som skulle varit gjort tills idag, som vanligt med andra ord.

Ah ni hör kanske vad jag är på för humör idag..
Hinner inte föna håret heller så fryser väl ihjäl på väg till skolan
Ne tyst nu Jonna och gå o borsta tänderna



today

Idag var det fyra pers på mitt pass, men gud vad di kämpade bra ändå! Var så härligt att se :D
Har dessutom skickat in en inlämning idag med, och träffat mamma.
Har även gjort ett besök på rättspsyk här i stan, det har sina fördelar att gå bf!
Relativt lugn dag ändå

Imorgon blir det andra bullar och full rulle hela dagen, dock tar jag sovmorgon till 09.30.
Så länge har jag inte sovit på år och dar.. Ska bli så skönt <3
Sedan blir det Sh'bam, direkt till skolan, hem och diska resterande disk, bodypump och lite plugg på kvällen.
Kanske hör av mig om jag hinner och orkar.. Ska bli SÅ skönt när jag får krypa ner i soffan på fredag kväll och relaxa! Ska se till att plugga massvis under de stunderna jag har över så att jag slipper det i helgen!
Hahah intressant as hell, I know!



träna mer då

Jag börjar halv 2 idag.. 
Då undrar ni säkert vad jag gör uppe nu..
Och varför jag var uppe vid 6 imorses..

Jo jag var på morgonspinning kl 7 och core där efter :D
Ska dessutom köra igenom mitt egna pass här hemma om en stund!
Hurtigt va? ;)
sedan ska jag storstäda lägenheten, det behövs verkligen, kan inte sopa mer under mattan nu :((
Haha är nog allt lite trött ändå, opsi!

Så kan det gååå!

Puss


typ så här svettig var jag inte imorses, men nästan!

planera

I veckan ska jag;
Läsa min Engelskabok som är SVINBRA!
Öva massa sång
Sjunga på en konsert (första gången jag är på scen på cirka ett år?!)
Köra på en comeback på gymmet
Gå på bio med Jossisen
Ha två lååånga sovmornar (fast sabbar ju dom för att träna, men ändå!)
Hålla i mitt pass med världens bästa motionärer
Få ordning i lägenheten
O detta tills på Fredag, jag är så nöjd med veckan, ska nog allt överleva till lovet!

Har typ 2 läxor denna veckan + en redovisning jag måste börja på
Värre är det inte!
På lovet ska jag plugga med måtta (det är ju ändå lov lixom..)
Sedan ska jag träna som en galning, tror jag följer Emma W's exempel och flyttar upp till gymmet under den veckan ;) hehehe!

NU KÖR VI, MOTIVATION ÄR VAD DET HANDLAR OM!

ikväll


såhär kul är det att förförfesta själv


men snart ska jag till mina tjejer och det gör mig typ såhär glad


ikväll vill jag pussas

WOOP WOOP!

RSS 2.0