jag hatar när det gör så sjukt ont
jag hatar att vi befinner oss på samma ruta som vi gjort så himla länge

Jag var så otroligt lycklig idag, en liten stund när det kändes som det ska..
Sen vände det, som det alltid gör
Jag blir galen, det här går inte!

1. Hur gammal är du om 5 år? Hela 23 o ett halvt, fy vad gammalt!

2. Vem tillbringade du minst två timmar med idag? Klasskompisarna

3. Hur lång är du? 173 sist jag mätte mig, eller 174 kanske det var.

4. Vilken är den senaste filmen du sett? Idag såg vi nästan en hel film om hajar, som åt upp människor, och en hund....

5. Vem ringde du senast? Atlantica Joy

6. Vem ringde dig senast? Herr Carlzon

7. Hur löd det senaste sms:et du fick? "Haha ah bra (;" roligare än så vare inte..

8. Föredrar du att ringa eller skicka sms? Beror på vad det handlar om, men sms är ju lite småskoj

9. Är dina föräldrar gifta eller skilda? Dom har aldrig varit gifta, och dom bor inte tillsammans.

10. När såg du senast din mamma? I onsdags tror jag?

11. Vilken ögonfärg har du? Blå/grön med en gul rand i

12. När vaknade du idag? 07:10

13. Vilken är din favoritjulsång? Oh helga natt med min Farfar!!

14. Vilken är din favoritplats? Jag trivs ganska bra i närheten av havet.

15. Vilken plats föredrar du minst? Sjukhus, eller allt som påminner om sjukhusmiljö

16. Var tror du att du befinner dig om tio år? Jag har minst ett barn, bor i en lyxvilla i LA och har mitt egna gym... Eller så sitter jag här, i samma lilla etta i Falsketa, vem vet!

17. Vad skrämde dig om natten som barn? Odjuret under sängen.

18. Vad fick dig verkligen att skratta sist? Ludwig och Vikort kan vara ganska roliga!

19. Hur stor är din säng? stadiga 1,20

20. Har du stationär eller bärbar dator? Skolan bjussade ju på laptop

21. Sover du med eller utan kläder på dig? Trosor och t-shirt om jag känner för det

22. Hur många kuddar har du i din säng? Fyra st vilket är rätt onödigt för hatar att sova med mer än en

23. Hur många landskap har du bott i? Västergötland och Västmanland med pappa o dom  då.

24. Vilka städer har du bott i? Falsketa, Sala, Morgongåva, Åsarp, Floby, Vilske Kleva and so on... o Ja, nu skrev jag givetvis med alla samhällen jag bott i oxå.

25. Föredrar du strumpor eller barfota? Strumpor med lågt skaft <3

Motivationen är på topp!
Livet leker
Allt känns sådär... superbra!
ÅH, lycka <3

Fick hem mina nya babes idag med, dåligt nöjd när dom sitter som gjutna!
Kan dock inte bestämma mig vilka jag ska träna i och vilka jag ska ha ute (har ett par helvita oxå)
Dom på bilden är snäppet snyggare, men blått passar inte till så mycket så vetitusan.. + att jag redan haft dom vita ute lite så dom är mussiga (smutsiga alltså)... Det är inte lätt med alla problem, hehe!

Tror jag börjar träna i dom här osen har jag dom säkert ute fram i sommar med, lite fotsvett har ingen dött av ;););)))))

Kom precis innanför dörren efter att ha hållt i mitt andra pass!
Var verkligen superkul, åhh vill mer mer mer! Hahah..

Gjorde betydligt mer fel än förra gånge, men känner mig MYCKET säkrare nu. Gör jag fel får jag inte panik, jorden går inte under, och jag kan garva åt det och köra vidare.
Fick dessutom med Dennis idag, var helt UNDERBART att få med en kille för en gångs skull ;D

SÅ LYCKLIG, HIHI
PUSS <3

Idag skulle jag;
städat
diskat
gjort om naglarna
vattnat
bäddat 
osv

Idag har jag;
kollat på 2 filmer
tränat 2h

Ops.. aja, blir bara värre för mig sj på söndagkväll nu, blöööh!
Puss

Jag och Becca anmälde oss till vår ruset idag, och just nu peppar vi som fan!
WOOOOP WOOOOP!
Imorgon drar vi på med dubbelpass, bara för att börja lugnt lixom.

Puss

Hahha jag orkar inte riktigt med mitt ansikte på bilden men jag var helt galet glad! (och svettig..)
Nu är jag igång, nu kör vi.. WIHOOO!

Kom och tänka på en sak.. ni vet veromodas byxor i 892749340 färger med hög midja och dragkedja i bak?!
Fytusan vad dom måste tjänat pengar på dom, alla(!!) har ju minst ett par, gärna 2 eller 3..
Igår när vi var ute så stod vi fem tjejer på dansgolvet och öste och FYRA av oss hade exakt samma i byxor, i samma färg.. O det var just de här byxorna. 

Livet i en småstad med en enda klädaffär för yngre tjejer resulterar alltså i att alla klär sig likadant, fast det är ju iofs de ultimata partybyxona och passar till allt!

Försöker mig på att plugga lite, går inge bra för börjar få fjärillar i magen... Så tror jag ska mysa ner mig i soffan istället.
Får helt enkelt plugga efter tisdag, heheeh!
(jobbigt bara när provet är på onsdag...)

Imorgon blir det gymmet igen vid halv 5 för att öva lite med Malin.
(Både Malin och Ammelie var helt fantastiska idag, är så glad att jag fått chansen att lära mig av dom!)
Så mina dagar är fullspäckade, i alla fall fram tills onsdag/torsdag någongång!

WOOPWOOP!

Här kastas man in i allt hux flux, men det ska bli jättekul att få komma igång!!

Igår var det dags för öppet hus på atlantica. Allt som allt blev det fem pass, och alla var hur kul som helst!
Efter sh'bamen var jag partytaggad.. så på kvällen blev det en lugn utgång med Emma.
Dansdansdans
Har ont i fötterna idag vilket brukar vara ett bra tecken!
Däremot har jag ont i varenda muskel som finns, usch och fy för träningsvärk!

Ska iaf börja plugga snart och sedan öva i massor för kl 7 ska jag öva lite på gymmet med Malin och ev Ammelie.. wihoooo!
Får väl se hur det går med min träningsvärk, blir nog en ganska lugn övning!
PUSS

Dagen idag har sett ut följande;
Dog på en alldeles för lång samhälls-lektion
Kom fram till att jag SKA läsa fitness i 3'an
Fick den sista inlämningen i Svenska A
Redovisade lite, gick svinbra och jag var inte ens nervös! 
Kollade på gaaaaaamla Romeo och Julia (på orginalspråkl och VHS)
Åt nudlar med Vickan
Dog lite på ett pump-pass med Emma
Personalmöte
Strunta i att plugga

Så, där har ni precis allt jag har gjort idag, om någon skulle bry sig...
Mår mycket bättre idag iaf, känns så skönt!
Imorgon ska jag plugga hela eftermiddan, och kvällen!
INGA UNDANTAG!
(Eller så pluggar jag inatt och käkar pizza med Emma och hennes syster imorgon)
Inleder operation dygning...?

den här låten får mig att läääääääääääängta tills premiären av Sh'bam på lördag!
Det lär nog bli nya favorit-träningen, efter step såklart :D

Får jag svära?
Tack
FYFAAAAAAAAAAAAAAAN VAD JAG ÄLSKAR ATLANTICA RENT UT SAGT!

Som ni kanske märkte på inlägget under mådde jag inte jättebra idag... men krigade mig upp för 60 min bodystep och det var tur det. Gick från gymmet med en otrolig lycka i kroppen, kände mig 100% nöjd med tillvaron och var lycklig!
Malin hade ett riktigt toppenpass med massa glada motionärer och stämningen var på topp!

Så tack Malin, tack Sandra, tack Ammelie, tack Therese, tack Caroline, tack Nathalie, tack Sara, tack Rebecka, ja tack till alla personer på altantica som bidrar till att man utvecklas som människa, lite mer för varje dag!
Tack!

orkar inte med skolan, ingen bra dag idag!

nu stänger jag av och går upp för att kötta lite gym, puss!

Jag har tvättat, ätit, packat upp, tvättat speglar och vattnar blommor.
Dock har jag lite kvar innan jag lägger mig och nanar!

Nu struntar jag i att jag inte är 100% kry för imorgon kl 05.00 ger jag mig ut på powerwalk! Ska börja med det varrannan dag i veckan.
Mån-ons-fre-sön

tis-tors-lör

och så fortsätter det så i det varrannan veckan mönstret.
På så sätt får jag sova 2h extra vissa dagar och tappar inte all sömn heller, hihi!
Har inte ätit något socker idag, kryper dock snart på väggarna... Det märks att man är van vid att ge kroppen en massa skit som sedan bara blir jobbig att vänja sig av med.
Men jag är stark, och kommer klara detta för jag är mer taggad än någonsin på att börja träna seriöst! :D


tummen upp på livet som träningsnarkoman!

(i nästa vecka ska jag försöka dra med någon.. vickan... och fota lite till en ny header, kommer bli SÅ bra och då kommer min blogg bara handla om en och samma sak ;D)

Idag har jag tänkt att;
storstäda
diska
tvätta
kurera mig
handla (?)
gå på stan en snabbis (mina naglar behöver färg)

packa upp
laga mat

Visst låter det roligt? hehe not.. aja, inte mycket att göra! Det som stör mig mest är tvätten, men tvättkorgen svämmar verkligen över..

Jag vill tillbaka upp i Sverige, trivs inte här.. blööh
Kämpa Jonna, KÄMPA!

tåg, blir nog en tågluff snart om jag känner mig själv.

Håller min nya kost helt okej, när jag är hemma går det super men så åker jag upp till pappa och godiset serveras under näsan på en.. 
Har dock sagt nej tack till mycket, så är ganska stolt över mig sj!
Har åkt på en dunderförkylning.. IGEN.. så ligger i soffan hela dagarna, inte helt okej men på så sätt kanske jag är frisk när jag kommer hem.

Är sugen på step nu, eller känslan man har efteråt, av att vara HELT slut i varenda decimeter av kroppen!

Här får ni ett par motivationshöjare;

Jag ser fram emot helgerna som kommer så mycket så att jag snart dör!
Nästa helg; öppet hus på Atlantica Joy <333
Helgen där på; bowla, äta och dansa med Loysan.. lite partyparty så som bara vi kan!
Helgen där på; ev. lite dansande på Terrassen i stan
O sedan är det redan Februari, omg!

Ge mig lite dans nu, tack!

Kl är 9 och jag har hunnit spinna i 1h, gå hem, stanna till på pressbyrån och köpa f-kort och dessutom äta frukost.
Då fattar ni hur tidigt jag var uppe imorses va? Bra där Jonna!


Tänkte bara berätta om en smart sak jag gjorde... Kör på proteinet på bilden och har varit riktigt nöjd med det. Alltid haft smaken jordgubb och den har varit helt okej god, men igår tänkte jag kasta mig ut i det okända. Köpa en ny smak alltså... KÖP ALDRIG VANILJ! För det var själve fan vad den smakade illa :( Så nu får jag lida i en månad innan jag går tillbaka till jordgubben igen. lite fml på det!
Note to self; köp en till shaker 
(det blir till att diska endel när man bara äger en och tränar 2ggr/dagligen om man säger så)

Ne nu ska jag hoppa in i duschen och packa lite, snart drar jag till floby!

-lägga om kosten helt
-godis/chips/läsk/snabbmats "förbud"
-bygga muskler
-klara utbildningen
-lägga upp träning/kost så att jag når ett maximalt resultat

-magrutor, hehehe
-inte dö om jag får G i några ämnen
-försöka bli lite vig (=börja gå på yoga/balance)
-ha världens bästa år!

*Jag lever för träningen, jag lever för att få ett sundare liv, jag lever för att må bra!